ไข่เจียวทูน่า ของกินไทย วิธีการแต่งรสชาติ แล้วก็ วิธีการทอดไข่

ไข่เจียวทูน่า ของกินไทย วิธีการแต่งรสชาติ แล้วก็ วิธีการทอดไข่

สูตรของกินยอดฮิต บาคาร่า เมนูอาหารชี้แนะ สำหรับวันนี้ เป็น รายการอาหารปลาทูน่า

ของกินที่ผู้หญิงถูกใจ แม้กระนั้นเป็น การประยุยงตนำ ปลาทูน่า มาทำใส่ไข่เจียว

ก็เลยเรียง รายการอาหารนี้ ว่า ไข่เจียวทูน่า กลเม็ดความอร่อยของไข่เจียวทูน่า

เป็น วัตถุดิบประสิทธิภาพ วิธีการแต่งรสชาติ และก็ วิธีการทอดไข่สูตรไข่เจียวทูน่า

ของกินทอด รายการอาหารไข่ ส่วนประกอบรวมทั้งวิธีการทำ เข้าใจง่ายเหมาะกับ

แฟนการปรุงอาหาร รายการอาหารทอด

ไข่เจียวทูน่า

ส่วนประกอบสำหรับทำไข่เจียวทูน่า

ไข่ไก่ 2 ฟอง
เนื้อปลาทูน่ากระป๋อง 1 ช้อนโต้ะ
มันฝรั่ง ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
แครอท ฝานบาง 1 ช้อนโต้ะ
หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นแว่น 1 ช้อนโต้ะ
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
น้ำมันพืช สำหรับทอด 2 ช้อนโต๊ะ

ไข่เจียวทูน่า ของกินไทย วิธีการแต่งรสชาติ แล้วก็ วิธีการทอดไข่

วิธีการทำไข่เจียวทูน่า

ผัด หอมหัวใหญ่ กับ น้ำมันในกระทะ (มีฝาปิด) ด้วยไฟกึ่งกลางกระทั่งหอมเรียง มันฝรั่ง รวมทั้ง แครอท ให้ทั่วกระทะ โรย เกลือ แล้วก็ พริกไทย ปิดฝา หยีไฟอ่อนอบครู่หนึ่ง
ระหว่างนั้นตอกไข่ใส่ถ้วย ตีให้ถูกกันและหลังจากนั้นก็เทลงในส่วนประกอบของมันฝรั่งที่อบไว้ และก็ตามด้วยเนื้อปลา ปิดฝา อบต่อ จนถึงส่วนประกอบทั้งสิ้นสุกดี ปิดเตา ตักใส่จานเสิร์ฟได้โดยทันที อาหารกล้วยๆรายการอาหารไข่ ไข่เจียว

เทคนิควิธีการทำไข่เจียวทูน่า

หลายสูตรของกินใส่ไส้ของไข่เจียว จะนำไปผสมกับไข่ แล้วก็ตี นำไปทอด แต่ว่าสำหรับรายการอาหารนี้ จะ ผัด แครอด หอมใหญ่ ปลาทูน่า และก็ มันฝรั่ง ก่อน แล้วต่อจากนั้นก็เลยใส่ไข่ที่ตีลงไปทอด ซึ่งกลเม็ดอยู่ตรง การจัดวางส่วยผสมให้มีความงดงามก่อนใส่ไข่ลงไปทอดรายการอาหารนี้ไม่ใช้น้ำมันมากมาย ซึ่ง น้ำมันที่ใช้ จะใช้น้ำมันที่เหลือจากการผัด ส่วนประกอบของไส้ไข่เจียว จะมีผลให้รสของไข่เจียวอยู่ในนั้นนำไข่ลงไปทอด ให้ปิดหน้าผาให้มากเกินอบ ไข่ที่อยู่ข้างบนจะได้สุก พร้อมข้างล่างไข่ไก่ สำหรับคู่รักสุขภาพ เสนอแนะให้ทดลองรับประทาน ไข่ออร์แกนนิค เป็น ไข่ไก่ที่เกินจากไก่ที่ทานอาหารที่ไม่มีสารเจือปน หรือ สารรีบการเติบโตทุกประเภท ไก่ที่วางไข่แบบธรรมชาติ พวกเราจะได้สัมผัสของกิน ที่มีความเที่ยงธรรมชาติมันฝรั่ง กับ แครอทสุกยาก ในระหว่างที่หอมใหย่สุกง่าย การผัดไส่นั้น ให้ผัดมันฝรั่งรวมทั้ง แครอทก่อน ซึ่งเทคนิคอย่างหนึ่งเป็น อย่าหั่นมันฝรั่งรวมทั้งแครอทครึ้มเหลือเกิน บางๆก็พอเพียงการปรุงรส ของไส้ จะไม่ใส่น้ำปลา เพราะเหตุว่า ปลาทูน่า มีความเค็มอยู่ ถ้าใส่น้ำปลา จะเค็มเหลือเกิน

ขอบคุณแหล่งที่มา https://nlovecooking.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *